Banner

برای بستن ESC را فشار دهید

آب درمانی

5 مقاله
0 1869
2
2 دقیقه مطالعه

شنا در فصل زمستان و در آب سرد فواید بسیار زیادی برای انسان ها دارد که شاید برخی افراد با این تصور غلط که فقط باید در فصل گرم سال شنا کرد یا آب سرد موجب بیماری و … می شود از فواید شگفت انگیز…

0 540
2
2 دقیقه مطالعه

راه رفتن در آب این روزها به یکی از ورزش های محبوب و بسیار پرطرفدار در بین اقشار مختلف و به دلایل گوناگون تبدیل شده است. اما آیا واقعا این روش مفید است؟ پاسخ تمام سوال های خود در این مورد را در این همین…

0 236
1
1 دقیقه مطالعه

وقتی افراد به سن میانسالی و سالمندی می رسند با مشکلات مختلف جسمی رو به رو می شوند و همچنین نمی توانند همانند دوران جوانی ورزش های سنگین و پرفشار انجام دهند، بر همین اساس انجام ورزش های آبی و آب درمانی بهترین گزینه برای…

0 341
2
2 دقیقه مطالعه

حتما برای زنان باردار تا به حال این سوال پیش آمده که آیا می توان در دوران بارداری شنا کرد؟ برای شنا در دوران بارداری باید به چه نکاتی توجه کرد؟ شنا در دوران بارداری برای چه افرادی مناسب و برای چه کسانی خطرناک است….

0 836
2
2 دقیقه مطالعه

در این مقاله آموزشی ۴ تمرین ویژه ورزش در آب و آب درمانی به همراه تصاویر فراهم شده تا افرادی که برای درمان به استخرها و مکان های آبی مراجعه می کنند تجربه بهتری داشته باشند. به گزارش پول تیکت؛ ورزش در آب و آب…