شناویدئوویدیو آموزشی

آموزش ویدیویی نحوه صحیح دور زدن و برگشت کردن در شنا کرال سینه

در این ویدیو به خوبی نحوه دور زدن و برگشت کردن در شنا کرال سینه را آموزش می بینید و می توانید با تمرین و تکرار به خوبی در این مهارت مهم و تاثیرگذار حرفه ای شوید.

به گزارش اختصاصی پول تیکت؛ شکل صحیح نحوه برگشت کردن در شنا کرال سینه از اهمیت بسیار بالایی برخودار است و شناگران باید بتوانند این کار را به خوبی انجام دهند تا شنای با کیفیت و صحیحی داشته باشند. در واقع وقتی در حال انجام کرال سینه هستید مهم است که یک دور (برگشت) خوب داشته باشید.

مطمئنا متوجه شدید که شناگرها بعد یک دور زدن یا برگشت کردن بیشتر در زیر آب می مانند. دلیل این کار یک حقیقت ساده است: وقتی در زیرآب هستید سریعتر می روید و زیرآب بودن در هنگام دور زدن کرال سینه، صحیح است. برای مشاهده ویدیوی آموزش شنا کرال سینه می توانید اینجا اینجا کلیک کنید و ویدیوی برگشت کردن در شنا کرال سینه را نیز در ادامه می بنید:

همچنین می توانید تصاویر آموزشی مرتبط با نحوه برگشت کردن و دور زدن در شنا کرال سینه را نیز اینجا ببنید.

برچسب ها

مطالب مشابه

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

14 + 3 =

بستن