دسته: ویدئو
ویدیوی آموزش شنا توسط مربی ایرانی/ قسمت اول: آمادگی روانی شناگر و آموزش شناوری روی آب
در اولین ویدیوی آموزشی، شناگر ابتدا برای ورود به آب به لحاظ روانی آماده می شود، سپس روش های اصلی شناوری در آب به شناگر آموزش داده خواهد شد. آکادمی آموزش آنلاین شنای پول تیکت تقدیم می کند: در اولین سری از ویدیوهای آموزش آنلاین شنای پول تیکت شما تکنیک های اولیه و ابتدایی برای آشنایی با […]
ادامه مطلب
آموزش ویدیویی پای شنا قورباغه
در این ویدیوی آموزشی نحوه حرکت پای شنا قورباغه را به خوبی آموزش خواهید دید و با تمرین و تکرار در یک محیط آبی امن می توانید یک شناگر حرفه ای شوید. به گزارش پول تیکت، شنای قورباغه یکی از انواع شناهای اصلی می باشد که سرعت کمتری نسبت به دیگر شناها دارد اما به […]
ادامه مطلب
آموزش ویدیویی نحوه حرکت دست ها در شنا قورباغه
در این ویدیوی آموزشی شما به خوبی با نحوه حرکت دست ها در شنا قورباغه آشنا شده و با تمرین و تکرار این حرکت در استخر می توانید انجام آن را به خوبی یاد بگیرید. به گزارش پول تیکت؛ حرکت دست در شنا قورباغه در واقع پس از سرخوردن در آب شروع می شود. دستها […]
ادامه مطلب
آموزش شنای کرال پشت به‌صورت جامع و گام به گام، همراه با ویدئوهای آموزشی فارسی
شنای کرال پشت یکی از ساده‌ترین انواع شنا است که به‌دلیل خارج بودن سر از آب یادگیری و انجام آن از انواع دیگر شنا راحت‌تر است و شما می‌توانید با مطالعۀ این مطلب و مشاهدۀ ویدئوها و تمرین و تکرارِ نکات آموزشی آن در استخر به‌راحتی این شنای زیبا را فرابگیرید. کرال پشت از دیدگاه […]
ادامه مطلب
آموزش کامل راهکارهای نحوه نفسگیری در شنا پروانه + ویدیو آموزشی
انجام صحیح نفسگیری در شنا پروانه اهمیت بالایی برای تجربه یک شنای موفق دارد و شناگرها باید بتوانند برای کامل کردن چرخه حرکت و تعادل خود در شنای پروانه نفسگیری را به خوبی یاد بگیرند. به گزارش پول تیکت؛ نفسگیری در شنا پروانه مانند تمام دیگر انواع شنا از اهمیت بسیار بالایی برخودار است. با […]
ادامه مطلب
تمریناتی برای انجام بهتر و یادگیری کامل شنای پروانه + آموزش ویدیویی
شنای پروانه یکی از تکنیکی ترین و چالش برانگیزترین انواع شنا است و شما با مشاهده این ویدیوی آموزشی و مطالعه راهکارهای ارائه شده در این مطلب می توانید با تمرکز، تمرین و تکرار، در این شنا حرفه ای شده و عملکرد خود را بهبود ببخشید. به گزارش اختصاصی پول تیکت؛ شنای پروانه یکی از […]
ادامه مطلب
نحوهٔ صحیح پا زدن در شنای کرال سینه + ویدیو
در این مطلب و ویدیوی آموزشی می‌توانید نحوهٔ صحیح پا زدن در شنای کرال سینه را به‌خوبی آموزش ببینید و با اجرای تمریناتی که به نمایش گذاشته شده در این تکنیک حرفه‌ای شوید. در شنای كرال سینه، حركت پا نقش بسیار بسیار مهمی دارد. نکتهٔ مهم اینكه بر خلاف تصور بسیاری افراد که فکر می‌کنند […]
ادامه مطلب
نحوه نفسگیری (هواگیری) در شنای کرال سینه + ویدیوی آموزشی
در این مطلب و ویدیوی آموزشی می‌توانید نحوه نفسگیری (هواگیری) در شنای کرال سینه را فرا بگیرید و با تکرار آن، مهارت نفسگیری را در شنای خود تقویت کنید. یکی از قسمت‌های مهم شنای کرال سینه، نفسگیری است و این مرحله همان تخلیهٔ هوای ذخیره‌شدهٔ شش‌ها در آب است. خالی کردن هوا در آب می‌تواند […]
ادامه مطلب
تمرین هایی برای حرفه ای تر و سریعتر شدن در شنای کرال سینه + ویدیو
در این مطلب، با تمرین هایی برای شنای کرال سینه آشنا می‌شوید تا با اجرای آن‌ها این شنا را بهتر و حرفه ای تر اجرا کنید و آمادگی بدن خود را برای این شنا بالا ببرید. شنای کرال سینه یکی از انواع شنا است که حرکاتی کاملاً تعریف‌شده و مشخص دارد. در این شنا، شانه‌ها […]
ادامه مطلب
شیرجه استاد تقی عسگری در سن ۹۳ سالگی!
استاد تقی عسگری که به عنوان پدر شیرجه ایران شناخته می شود، در سالن ۹۳ سالگی برای نوآموزان شیرجه زد. به گزارش پول تیکت؛ تقی عسگری از یادگارها و مدال‌آوران بازی‌های آسیایی ۱۹۵۱ دهلی‌نو است. مدال‌هایی که او در بازی های آسیایی دهلی کسب کرده است، اولین مدال تاریخ شیرجه ایران محسوب می‌شود. نام عسگری […]
ادامه مطلب