در اولین ویدیوی آموزشی، شناگر ابتدا برای ورود به آب به لحاظ روانی آماده می شود، سپس روش های اصلی شناوری در آب به شناگر آموزش داده خواهد شد. آکادمی آموزش آنلاین شنای پول تیکت تقدیم می کند: در اولین سری از ویدیوهای آموزش آنلاین شنای پول…
ویدئو
در این ویدیوی آموزشی نحوه حرکت پای شنا قورباغه را به خوبی آموزش خواهید دید و با تمرین و تکرار در یک محیط آبی امن می توانید یک شناگر حرفه ای شوید. به گزارش پول تیکت، شنای قورباغه یکی از انواع شناهای اصلی می باشد…
در این ویدیوی آموزشی شما به خوبی با نحوه حرکت دست ها در شنا قورباغه آشنا شده و با تمرین و تکرار این حرکت در استخر می توانید انجام آن را به خوبی یاد بگیرید. به گزارش پول تیکت؛ حرکت دست در شنا قورباغه در…
شنای کرال پشت یکی از سادهترین انواع شنا است که بهدلیل خارج بودن سر از آب یادگیری و انجام آن از انواع دیگر شنا راحتتر است و شما میتوانید با مطالعۀ این مطلب و مشاهدۀ ویدئوها و تمرین و تکرارِ نکات آموزشی آن در استخر…
انجام صحیح نفسگیری در شنا پروانه اهمیت بالایی برای تجربه یک شنای موفق دارد و شناگرها باید بتوانند برای کامل کردن چرخه حرکت و تعادل خود در شنای پروانه نفسگیری را به خوبی یاد بگیرند. به گزارش پول تیکت؛ نفسگیری در شنا پروانه مانند تمام…
شنای پروانه یکی از تکنیکی ترین و چالش برانگیزترین انواع شنا است و شما با مشاهده این ویدیوی آموزشی و مطالعه راهکارهای ارائه شده در این مطلب می توانید با تمرکز، تمرین و تکرار، در این شنا حرفه ای شده و عملکرد خود را بهبود…
در این مطلب، با تمرین هایی برای شنای کرال سینه آشنا میشوید تا با اجرای آنها این شنا را بهتر و حرفه ای تر اجرا کنید و آمادگی بدن خود را برای این شنا بالا ببرید. شنای کرال سینه یکی از انواع شنا است که…