شنا کردن در زمان پریودی یعنی در موقعی که بانوان در دوران قاعدگی هستند، به استخر بروند…
8 دقیقه زمان مطالعه
حتما در محیط استخر از جکوزی های آب سرد و گرم استفاده کرده اید و برای شما…
12 دقیقه زمان مطالعه
ورزش شنا یکی از تفریحات مورد علاقه اکثر انسانها است. این ورش با اینکه فواید بسیاری دارد…
18 دقیقه زمان مطالعه
راهنمای خرید عینک شنا، شما را در انتخاب بهترین عینک شنا هدایت و راهنمایی میکند تا بتوانید…
14 دقیقه زمان مطالعه
آموش شنا دلفینی مختص کسانی است که میخواهند شنای پروانه را به خوبی یاد بگیرند. حرکت شنا…
7 دقیقه زمان مطالعه
شنای دوچرخه به معنای حرکت دادن پا ها و دست ها به گونه ای است که باعث…
8 دقیقه زمان مطالعه
سردرد بعد استخر باعث میشود تجربه شناگر از مراجعه به استخر تحت تاثیر قرار بگیرد. هر فرد…
7 دقیقه زمان مطالعه
در آموزش شنای پهلو، فرد شناگر یاد میگیرد تا از سمت پهلو روی آب شنا کند. عکس…
10 دقیقه زمان مطالعه
آب استخر به مرور زمان در اثر آلاینده هایی که توسط افراد وارد آب میشود یا به…
16 دقیقه زمان مطالعه
مربی شنا کیست؟ شخصی است که به عنوان معلم شنا شناخته میشود و میتواند ترفندهای خاصی را…