ماه: مرداد 1397

راهکارهایی برای انجام بهتر شنا/ چگونه شناگر خوبی شویم؟ (سطح متوسط)

در این مقاله با راهکارهایی برای انجام بهتر شنا و نکاتی که باید برای تبدیل شدن به یک شناگر حرفه ای رعایت کنیم، آشنا خواهید شد. به گزارش پول تیکت؛ در بخش اول مقاله راهکارهایی برای انجام بهتر شنا و تبدیل شدن به یک شناگر حرفه ای به اصول اولیه برای شناگر شدن پرداختیم و […]

ادامه مطلب
آموزش ویدیویی دست شنا قورباغه

آموزش ویدیویی نحوه حرکت دست ها در شنا قورباغه

در این ویدیوی آموزشی شما به خوبی با نحوه حرکت دست ها در شنا قورباغه آشنا شده و با تمرین و تکرار این حرکت در استخر می توانید انجام آن را به خوبی یاد بگیرید. به گزارش پول تیکت؛ حرکت دست در شنا قورباغه در واقع پس از سرخوردن در آب شروع می شود. دستها […]

ادامه مطلب
بهتر شنا کردن

راهکارهایی برای انجام بهتر شنا/ چگونه شناگر خوبی شویم؟ (بخش اول)

هر یک از ما در هر سطح و با هر هدفی که شنا می کنیم باید بتوانیم توانایی خود را بهبود بخشیده تا بهترین نتیجه ممکن را از شنا کردن بگیریم. در این مطلب و مطالب بعدی با راهکارها بهتر و موثرتر شنا کردن آشنا خواهیم شد. به گزارش پول تیکت، مهم نیست که چه […]

ادامه مطلب
ویدیو کرال پشت

آموزش ویدیویی کامل شنا کرال پشت/ چگونه کرال پشت را به درستی انجام دهیم؟

شنا کرال پشت یکی از ساده ترین انواع شنا است که به دلیل خارج بودن سر از آب یادگیری و انجام آن از انواع دیگر شنا راحت تر است و شما می توانید با مشاهده این ویدیو و تمرین و تکرار نکات آموزشی آن در استخر به راحتی این شنا زیبا را فرابگیرید. به گزارش […]

ادامه مطلب