چرا ورزش های آبی بهترین ورزش برای افراد میانسال و سالمند هستند؟

بیشتر بخوانید

0 0

1

پولتیکت 28 آبان 1396

1 دقیقه مطالعه

وقتی افراد به سن میانسالی و سالمندی می رسند با مشکلات مختلف جسمی رو به رو می شوند و همچنین نمی توانند همانند دوران جوانی ورزش های سنگین و پرفشار انجام دهند، بر همین اساس انجام ورزش های آبی و آب درمانی بهترین گزینه برای…

آب درمانی, علمی, مقالات

۴ تمرین مخصوص ورزش در آب و آب درمانی + تصاویر

بیشتر بخوانید

0 16

2

پولتیکت 15 مهر 1396

2 دقیقه مطالعه

در این مقاله آموزشی ۴ تمرین ویژه ورزش در آب و آب درمانی به همراه تصاویر فراهم شده تا افرادی که برای درمان به استخرها و مکان های آبی مراجعه می کنند تجربه بهتری داشته باشند. به گزارش پول تیکت؛ ورزش در آب و آب…

آب درمانی, آموزش شنا

تاثیرات مهم آب درمانی بر انواع بیماری ها و کمردرد

بیشتر بخوانید

3 8

5

پولتیکت 10 مهر 1396

5 دقیقه مطالعه

آب درمانی بدون تردید یکی از بهترین روش های درمانی برای اکثر افرادی است که مشکلات استخوانی دارند و امروزه پزشکان تاکید زیادی بر استفاده از این روش برای افراد مختلف از ورزشکاران گرفته تا افراد مسن دارند. ما در سری مقالاتی که منتشر خواهیم…

آموزش شنا, شنا

شنا بهترین ورزش برای افرادی که کمر درد دارند

بیشتر بخوانید

0 57

1

پولتیکت 22 تیر 1396

1 دقیقه مطالعه

طبق تحقیقات انجام شده در بین ورزش هایی که در کاهش یا از بین بردن کمر درد تاثیردارند، ورزش شنا از بقیه مفید تر است و افراد در تمام رده های سنی می توانند آن را انجام داده و نتایج خوبی بگیرند. به گزارش پول…

آموزش شنا