Banner

برای بستن ESC را فشار دهید

آموزش شنا پروانه

2 مقاله
0 460
2
2 دقیقه مطالعه

انجام صحیح نفسگیری در شنا پروانه اهمیت بالایی برای تجربه یک شنای موفق دارد و شناگرها باید بتوانند برای کامل کردن چرخه حرکت و تعادل خود در شنای پروانه نفسگیری را به خوبی یاد بگیرند. به گزارش پول تیکت؛ نفسگیری در شنا پروانه مانند تمام…

0 1125
1
1 دقیقه مطالعه

شنای پروانه یکی از تکنیکی ترین و چالش برانگیزترین انواع شنا است و شما با مشاهده این ویدیوی آموزشی و مطالعه راهکارهای ارائه شده در این مطلب می توانید با تمرکز، تمرین و تکرار، در این شنا حرفه ای شده و عملکرد خود را بهبود…