برچسب: آموزش شنا کرال سینه

دور زدن شنا کرال سینه

آموزش ویدیویی نحوه صحیح دور زدن و برگشت کردن در شنا کرال سینه

در این ویدیو به خوبی نحوه دور زدن و برگشت کردن در شنا کرال سینه را آموزش می بینید و می توانید با تمرین و تکرار به خوبی در این مهارت مهم و تاثیرگذار حرفه ای شوید. به گزارش اختصاصی پول تیکت؛ شکل صحیح نحوه برگشت کردن در شنا کرال سینه از اهمیت بسیار بالایی […]

ادامه مطلب
برگشت کرال

آموزش تصویری نحوه برگشت زدن در شنا کرال سینه

انجام صحیح برگشت زدن در شنا کرال سینه از اهمیت بالایی برخودار است. دلیل آن یک حقیقت ساده است: وقتی در زیرآب هستید سریعتر می روید و زیرآب بودن در هنگام دور زدن کرال سینه، صحیح است، پس با مطالعه این مقاله و مشاهده تصاویر مرتبط با آن، برگشت زدن در شنا کرال سینه را […]

ادامه مطلب
پا زدن صحیح در شنا کرال سینه

ویدیوی آموزشی نحوه صحیح پا زدن در شنا کرال سینه

در این ویدیوی آموزشی شما می توانید به خوبی نحوه صحیح پا زدن در شنا کرال سینه را آموزش ببنید و با تمریناتی که به نمایش گذاشته شده و تلاش خود در این تکنیک حرفه ای شوید. به گزارش پول تیکت؛ نحوه صحیح پا زدن در شنا کرال سینه بسیار موضوع مهم و از اصول […]

ادامه مطلب
آموزش ویدیویی نسفگیری شنا کرال سینه

ویدیوی آموزشی نحوه نفسگیری و هواگیری در شنا کرال سینه

در این ویدیوی آموزشی با زیر نویس اختصاصی پول تیکت نحوه هواگیری یا نفسگیری در شنا کرال سینه به سبک آزاد به خوبی آموزش داده می شود و شما با تکرار این تمرین می توانید به راحتی نفسگیری در شنا کرال سینه را آموزش ببنید. به گزارش پول تیکت؛ یکی از قسمت های مهم شنا […]

ادامه مطلب
ویدیوی آموزش شنا کرال سینه

آموزش ویدیویی شکل صحیح شنا کرال سینه

در این ویدیوی آموزشی با نحوه صحیح شنا کرال سینه یا سبک آزاد آشنا خواهیم شد. به گزارش پول تیکت؛ شنا کرال سینه شنایی است که در آن ضربات منظم پاها به همراه حرکت دست ها که به تناوب از آب خارج و وارد شده و آب را به عقب میکشند و سر ، نیم […]

ادامه مطلب