آموزش شنا
-
راهکارهایی برای تبدیل شدن به یک شناگر حرفه ای/ چگونه حرفه ای شنا کنیم؟ (سطح پیشرفته)
در این مقاله، در ادامه سری مطالب قبلی با راهکارهایی برای تبدیل شدن به یک شناگر حرفه ای که می…
بیشتر بخوانید » -
راهکارهایی برای انجام بهتر شنا/ چگونه شناگر خوبی شویم؟ (سطح متوسط)
در این مقاله با راهکارهایی برای انجام بهتر شنا و نکاتی که باید برای تبدیل شدن به یک شناگر حرفه…
بیشتر بخوانید » -
آموزش ویدیویی نحوه حرکت دست ها در شنا قورباغه
در این ویدیوی آموزشی شما به خوبی با نحوه حرکت دست ها در شنا قورباغه آشنا شده و با تمرین…
بیشتر بخوانید » -
راهکارهایی برای انجام بهتر شنا/ چگونه شناگر خوبی شویم؟ (بخش اول)
هر یک از ما در هر سطح و با هر هدفی که شنا می کنیم باید بتوانیم توانایی خود را…
بیشتر بخوانید » -
بایدها و نبایدهای آموزش شنا مخصوص مربیان/ چگونه شنا را به درستی آموزش دهیم؟ (قسمت دوم)
آموزش صحیح و اصولی شنا به کسی که قصد دارد به تازگی یادگیری را آغاز کند، امری بسیار مهم است…
بیشتر بخوانید » -
بایدها و نبایدهای آموزش شنا مخصوص مربیان/ چگونه شنا آموزش دهیم؟ (قسمت اول)
آموزش شنا به صورت صحیح و اصولی یکی از نکات بسیار مهمی است که مربیان و آموزش دهنده های شنا…
بیشتر بخوانید » -
آموزش چرخش باز در شنا / چگونه یک چرخش صحیح انجام دهیم؟ + تصاویر آموزشی
برای انجام صحیح چرخش باز در شنا باید نکاتی را رعایت کنید تا بتوانید چرخش صحیحی داشته و شنای خود…
بیشتر بخوانید » -
آموزش کامل خوابیدن به پشت بر روی آب / چه اشتباهاتی را نباید مرتکب شویم + تصاویر آموزشی
شناور شدن و خوابیدن به پشت بر روی آب یک روش بسیار عالی برای استراحت، آرامش و کسب راحتی بیشتر…
بیشتر بخوانید » -
راهنمای کامل و قدم به قدم آموزش شنا به کودکان بالای ۴ سال + تصاویر آموزشی
برای آموزش شنا به کودکان بالای ۴ سال شما دیگر می توانید وارد سطح پیشرفته تر شده و آموزش های…
بیشتر بخوانید » -
راهنمای کامل آموزش شنا به کودکان ۲ تا ۴ سال + تصاویر آموزشی
برای آموزش شنا به کودکان ۲ تا ۴ سال ابتدا باید کمک کنیم تا کودک با آب به خوبی آشنا…
بیشتر بخوانید »