در این مطلب، تمرین هایی برای شروع شنا را مطالعه خواهید کرد. با خواندن این مقاله، با چند تکنیک مفید آشنا می‌شوید و با به‌کارگیری آن‌ها می‌توانید خودتان را برای یادگیری بهتر شنای حرفه‌ای و اصولی آماده کنید. هریک از ما در هر سطحی و…

آموزش شنا به صورت صحیح و اصولی یکی از نکات بسیار مهمی است که مربیان و آموزش دهنده های شنا باید با آن آشنایی کافی داشته باشند و مهارت شنا کردن به تنهایی برای مربی شدن کافی نیست. به گزارش اختصاصی پول تیکت؛ مربیگری و…

شناور شدن و خوابیدن به پشت بر روی آب یک روش بسیار عالی برای استراحت، آرامش و کسب راحتی بیشتر در آب است. در این مقاله آموزشی به طور کامل و مرحله به مرحله نحوه صحیح خوابیدن به پشت بر روی آب به همراه تصاویر،…

آموزش شنا به کودکان از اهمیت بسیار بالایی برخودار است. ما در این مطلب و سایر مطالبی که در همین زمینه منتشر می شود به طور کامل نحوه آموزش شنا به کودکان از سنین نوزادی تا بالای ۵ سال را آموزش خواهیم داد. به گزارش…