برچسب: اماکن ورزشی آبی

شنا و کمر درد

شنا بهترین ورزش برای افرادی که کمر درد دارند

طبق تحقیقات انجام شده در بین ورزش هایی که در کاهش یا از بین بردن کمر درد تاثیردارند، ورزش شنا از بقیه مفید تر است و افراد در تمام رده های سنی می توانند آن را انجام داده و نتایج خوبی بگیرند. به گزارش پول تیکت؛ بدون تردید کمر درد یکی از شایع ترین بیماری […]

ادامه مطلب
برای شنا فقط از استخرها و اماکن ورزشی آبی مجاز استفاده کنید

هشدار! برای شنا فقط از استخرها و اماکن ورزشی آبی مجاز استفاده کنید

شنا از جمله ورزش هایی است که به خودی خود خطری برای شناگر ندارد، مگر اینکه افراد نسبت به استفاده از استخرها و اماکن ورزشی آبی مجاز بی توجه باشند و در هر نقطه ناامنی تن به آب بزنند. به گزارش پول تیکت؛ با ورود به فصل تابستان، تعطیلی مدارس و گرمای هوا موج استفاده […]

ادامه مطلب