Banner

برای بستن ESC را فشار دهید

شنا برای سالمندان

1 مقاله
0 355
1
1 دقیقه مطالعه

طبق تحقیقات انجام شده شنا بهترین ورزش برای سالمندان است که می تواند عدم تعادل که شایع ترین بیماری در این رده سنی است را بهبود بخشیده و باعث افزایش کنترل سالمندان شود. به گزارش پول تیکت؛ بدون تردید وقتی افراد به سن میانسالی و…