برچسب: شنا در ماه رمضان

شنا بهترین ورزش در ماه رمضان/ یک ساعت بعد از افطار حتما ورزش را شروع کنید

طبق اعلام متخصصان تغذیه یک ساعت پس از افطار  بهترین زمان برای انجام تمرینات ورزشی و شنا بهترین ورزش در ماه رمضان است. به گزارش پول تیکت؛ ورزش که همواره برای سلامتی جسم و روح به آن سفارش شده است، در ماه مبارک رمضان جایگاه ویژه‌ای یافته و می‌تواند نقش خود را بهتر و بیشتر […]