با این ۹ توصیه ورزشی شکم و پهلوی خود را آب کنید/ تاثیرات شنا بر اندامی زیبا بیشتر بخوانید 0 1641 1 ۳ آبان ۱۳۹۶ 1 دقیقه مطالعه اگر به دنبال کاهش وزن در ناحیه شکم و پهلوی خود هستید حتما به این ۹ توصیه ورزشی عمل کنید و اندام زیبایی برای خود بسازید. به گزارش پول تیکت؛ کم کردن سایز در شکم و پهلوی ما باعث ایجاد تناسب اندام می شود اما… آموزش شنا, شنا, علمی, مقالات