برچسب: شنا کرال سینه
ویدیوی آموزشی/ چگونه شنای کرال سینه را سریعتر انجام دهیم؟
پس از یادگیری شنای کرال سینه حتما علاقه دارید بتوانید در این شنا حرفه ای شده و آن را سریعتر انجام دهید. ما در این ویدیوی آموزشی با زیر نویس اختصاصی پول تیکت تمریناتی برای انجام سریعتر شنا کرال سینه را برای یادگیری و انجام بهتر شما فراهم کرده ایم. به گزارش پول تیکت؛ همانطور […]
ادامه مطلب
آموزش تمرینات خارج از آب برای انجام بهتر شنا کرال سینه به همراه تصاویر
اگر می خواهید انجام بهتر شنا کرال سینه را تجربه کنید این مقاله را از دست ندهید و با انجام این تمرینات شنای خود را بهبود بخشید. به گزارش اختصاصی پول تیکت؛ اگر برای انجام بهتر کرال سینه به تمرین نیاز دارید، می توانید یک تمرین خوب و تاثیرگذار روی زمین خشک انجام دهید (بیرون […]
ادامه مطلب
ویدیوی آموزشی نحوه صحیح پا زدن در شنا کرال سینه
در این ویدیوی آموزشی شما می توانید به خوبی نحوه صحیح پا زدن در شنا کرال سینه را آموزش ببنید و با تمریناتی که به نمایش گذاشته شده و تلاش خود در این تکنیک حرفه ای شوید. به گزارش پول تیکت؛ نحوه صحیح پا زدن در شنا کرال سینه بسیار موضوع مهم و از اصول […]
ادامه مطلب
ویدیوی آموزشی نحوه نفسگیری و هواگیری در شنا کرال سینه
در این ویدیوی آموزشی با زیر نویس اختصاصی پول تیکت نحوه هواگیری یا نفسگیری در شنا کرال سینه به سبک آزاد به خوبی آموزش داده می شود و شما با تکرار این تمرین می توانید به راحتی نفسگیری در شنا کرال سینه را آموزش ببنید. به گزارش پول تیکت؛ یکی از قسمت های مهم شنا […]
ادامه مطلب
تمریناتی بسیار مناسب و کاربردی برای یادگیری بهتر شنا کرال سینه + ویدیو
در این ویدیوی آموزشی که توسط پول تیکت ترجمه شده، به خوبی یاد میگیرید که چه تمریناتی انجام دهید تا سریع و راحت تر شنا کرال سینه را یاد بگیرید و آمادگی بدن خود را برای انجام این شنا بالا ببرید. به گزارش پول تیکت؛ شنا کرال سینه یکی از انواع شنا است که حرکاتی […]
ادامه مطلب
آموزش ویدیویی شکل صحیح شنا کرال سینه
در این ویدیوی آموزشی با نحوه صحیح شنا کرال سینه یا سبک آزاد آشنا خواهیم شد. به گزارش پول تیکت؛ شنا کرال سینه شنایی است که در آن ضربات منظم پاها به همراه حرکت دست ها که به تناوب از آب خارج و وارد شده و آب را به عقب میکشند و سر ، نیم […]
ادامه مطلب