برچسب: ورزش آبی

ورزش آبی برای میانسالان

چرا ورزش های آبی بهترین ورزش برای افراد میانسال و سالمند هستند؟

وقتی افراد به سن میانسالی و سالمندی می رسند با مشکلات مختلف جسمی رو به رو می شوند و همچنین نمی توانند همانند دوران جوانی ورزش های سنگین و پرفشار انجام دهند، بر همین اساس انجام ورزش های آبی و آب درمانی بهترین گزینه برای این افراد محسوب می شود. به گزارش پول تیکت؛ وقتی […]

ادامه مطلب
تصاویر تمرین ایروبیک آبی

آشنایی کامل با ایروبیک آبی و انجام قدم به قدم تمرین برای یادگیری بهتر + تصاویر

ایروبیک آبی یکی از محبوب ترین و مفیدترین ورزش های آبی است که برای تمام رده های سنی مناسب است و علاوه بر بهبود انواع بیماری ها تاثیر بسزایی نیز در تناسب اندام دارد. در این مقاله آموزشی به همراه متن و تصاویر قدم به قدم با این ورزش جذاب و مفید آشنا خواهیم شد. […]

ادامه مطلب
کاپیتان تیم ملی شنا

جمال چاووشی فر به دلیل مصدومیت مسابقات جهانی مجارستان را از دست داد

مصدومیت باعث شد که جمال چاووشی فر ، کاپیتان تیم ملی شنا از حضور در مسابقات جهانی شنا که به میزبانی بوداپست مجارستان برگزار می شود جا بماند. به گزارش پول تیکت؛ مسابقات قهرمانی جهانی فینا – بوداپست ۲۰۱۷ از روز شنبه در مجارستان با برگزاری مراسم افتتاحیه کار خود را آغاز کرد اما جمال چاووشی […]

ادامه مطلب
راه رفتن در آب

شنا بلد نیستید؟ پس با فواید راه رفتن در آب و اثرات استخر آشنا شوید

برخی تصور می کنند که استخر رفتن تنها مختص کسانی که شناگر هستند و این ورزش را به طور حرفه ای انجام می دهند اما این تصور اشتباه است و حتی راه رفتن در آب هم اثرات معجره آسایی بر بدن انسان دارد. به گزارش پول تیکت؛ خیلی از افراد تصور می کنند که ورزش […]

ادامه مطلب
افزایش کالری سوزی با ورزش آبی

کدام یک از ورزش های آبی بیشترین تاثیر را بر کالری سوزی بدن دارند؟

ورزش های آبی علاوه بر اینکه مناسب ترین ورزش ها برای فصل تابستان هستند، تاثیر بسیار زیادی نیز بر کالری سوزی و تناسب اندام افراد دارند. به گزارش پول تیکت، فصل تابستان از آنجایی که گرم ترین فصل سال است باعث افزایش علاقه و رغبت افراد به ورزش هایی آبی می شود چرا که استخرها […]

ادامه مطلب
واترپلو قهرمانی جهان

برنامه مرحله مقدماتی رقابت های واترپلو قهرمانی جهان مشخص شد

گروه بندی و برنامه مرحله مقدماتی هفدمین دوره رقابت های واترپلو قهرمانی جهان که ۲۶ تیرماه در بوداپست مجارستان برگزار می شود مشخص شد. به گزارش پول تیکت، هفدهمین دوره بازی‌های قهرمانی جهان در رشته‌های ورزش های آبی و واترپلو که از معتبرترین، جذاب ترین و مهیج ترین مسابقات ورزش های آبی محسوب می شود […]

ادامه مطلب