{"id":4147,"date":"2023-07-29T15:43:18","date_gmt":"2023-07-29T12:13:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.poolticket.org\/blog\/?p=4147"},"modified":"2024-05-08T10:47:34","modified_gmt":"2024-05-08T07:17:34","slug":"aerobics-in-water","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.poolticket.org\/blog\/aerobics-in-water","title":{"rendered":"\u0627\u06cc\u0631\u0648\u0628\u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_80 ez-toc-wrap-right counter-hierarchy ez-toc-counter-rtl ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u0641\u0647\u0631\u0633\u062a \u0645\u0637\u0627\u0644\u0628<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.poolticket.org\/blog\/aerobics-in-water\/#%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D9%88%D8%A8%DB%8C%DA%A9_%D8%AF%D8%B1_%D8%A2%D8%A8_%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87_%D8%B4%DA%A9%D9%84_%DA%AF%D8%B1%D9%81%D8%AA%D8%9F\" >\u0627\u06cc\u0631\u0648\u0628\u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u06af\u0631\u0641\u062a\u061f<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.poolticket.org\/blog\/aerobics-in-water\/#%DA%86%D9%87_%D9%81%D9%88%D8%A7%DB%8C%D8%AF%DB%8C_%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C_%D8%A7%D9%86%D8%AC%D8%A7%D9%85_%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D9%88%D8%A8%DB%8C%DA%A9_%D8%AF%D8%B1_%D8%A2%D8%A8_%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF_%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%9F\" >\u0686\u0647 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0627\u06cc\u0631\u0648\u0628\u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.poolticket.org\/blog\/aerobics-in-water\/#%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87_%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86_%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D9%88%D8%A8%DB%8C%DA%A9_%D8%AF%D8%B1_%D8%A2%D8%A8_%D8%B1%D8%A7_%D8%A7%D9%86%D8%AC%D8%A7%D9%85_%D8%AF%D8%A7%D8%AF%D8%9F\" >\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0631\u0648\u0628\u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0627\u062f\u061f<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.poolticket.org\/blog\/aerobics-in-water\/#%D8%AA%D9%85%D8%B1%DB%8C%D9%86%D8%A7%D8%AA_%D9%BE%D8%A7%DB%8C%D9%87%E2%80%8C%D8%A7%DB%8C_%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D9%88%D8%A8%DB%8C%DA%A9_%D8%AF%D8%B1_%D8%A2%D8%A8_%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%84_%DA%86%D9%87_%D8%AA%D9%85%D8%B1%DB%8C%D9%86%D8%A7%D8%AA%DB%8C_%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%9F\" >\u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u067e\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0631\u0648\u0628\u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0686\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a\u061f<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.poolticket.org\/blog\/aerobics-in-water\/#%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D9%88%D8%A8%DB%8C%DA%A9_%D8%AF%D8%B1_%D8%A2%D8%A8_%DA%A9%D8%AC%D8%A7_%D8%A8%D8%B1%DA%AF%D8%B2%D8%A7%D8%B1_%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%B4%D9%88%D8%AF%D8%9F\" >\u0627\u06cc\u0631\u0648\u0628\u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u06a9\u062c\u0627 \u0628\u0631\u06af\u0632\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061f<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.poolticket.org\/blog\/aerobics-in-water\/#%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D9%88%D8%A8%DB%8C%DA%A9_%D8%AF%D8%B1_%D8%A2%D8%A8_%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C_%DA%86%D9%87_%DA%A9%D8%B3%D8%A7%D9%86%DB%8C_%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8_%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%9F\" >\u0627\u06cc\u0631\u0648\u0628\u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0647 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.poolticket.org\/blog\/aerobics-in-water\/#%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%86_%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1\" >\u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.poolticket.org\/blog\/aerobics-in-water\/#%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AF_%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AF\" >\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0633\u0627\u0644\u0645\u0646\u062f<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.poolticket.org\/blog\/aerobics-in-water\/#%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AF_%DA%86%D8%A7%D9%82\" >\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0686\u0627\u0642<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.poolticket.org\/blog\/aerobics-in-water\/#%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AF_%D9%85%D8%A8%D8%AA%D9%84%D8%A7_%D8%A8%D9%87_%D8%A8%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%B1%DB%8C%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C_%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86\" >\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.poolticket.org\/blog\/aerobics-in-water\/#%DA%86%D9%87_%D9%86%DA%A9%D8%A7%D8%AA%DB%8C_%D8%B1%D8%A7_%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF_%D8%AF%D8%B1_%D8%A7%D9%86%D8%AC%D8%A7%D9%85_%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D9%88%D8%A8%DB%8C%DA%A9_%D8%AF%D8%B1_%D8%A2%D8%A8_%D8%B1%D8%B9%D8%A7%DB%8C%D8%AA_%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85%D8%9F\" >\u0686\u0647 \u0646\u06a9\u0627\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0627\u06cc\u0631\u0648\u0628\u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.poolticket.org\/blog\/aerobics-in-water\/#%D8%AE%D9%84%D8%A7%D8%B5%D9%87\" >\u062e\u0644\u0627\u0635\u0647<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p><strong>\u0627\u06cc\u0631\u0648\u0628\u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u0622\u0628 (aquatic aerobics)<\/strong> \u06cc\u0627 <strong>\u0622\u06a9\u0648\u0627 \u0627\u06cc\u0631\u0648\u0628\u06cc\u06a9<\/strong> \u06cc\u06a9 <a href=\"https:\/\/www.poolticket.org\/blog\/water-sports\/\">\u0631\u0634\u062a\u0647 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u062f\u0631 \u0622\u0628<\/a> \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0627\u06cc\u0631\u0648\u0628\u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u0622\u0628\u060c \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646\u060c \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0642\u0644\u0628 \u0648 \u0639\u0631\u0648\u0642\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634\u060c \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0631\u060c \u06cc\u06a9 \u0645\u0631\u0628\u06cc\u060c \u06cc\u06a9 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0634\u0646\u0627 \u0648 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u062a\u062c\u0647\u06cc\u0632\u0627\u062a \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f. \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u067e\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632: \u0631\u0627\u0647 \u0631\u0641\u062a\u0646\u060c \u062f\u0648\u06cc\u062f\u0646\u060c \u067e\u0631\u0634 \u0648 \u0634\u0646\u0627 \u062f\u0631 \u0622\u0628. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a\u061b \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u0627\u0646\u060c \u0633\u0627\u0644\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646\u060c \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0686\u0627\u0642 \u0648 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u06af\u0631\u0645 \u0648 \u0633\u0631\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0644\u0648\u0627\u0632\u0645 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u062f\u0642\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0631\u0648\u0628\u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u06af\u0648\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0633\u0637\u062d \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0647\u062f\u0641 \u0641\u0631\u062f \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0627\u062c\u0631\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u0648\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632<strong>:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0627\u06cc\u0631\u0648\u0628\u06cc\u06a9 \u0644\u0648\u0627\u06cc\u0645\u067e\u06a9\u062a<\/strong>&nbsp;(<strong>low impact aerobic<\/strong>) &nbsp;\u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u062a\u0645\u0627\u0633 \u067e\u0627 \u0628\u0627 \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0627\u06cc\u0631\u0648\u0628\u06cc\u06a9 \u0647\u0627\u06cc\u200c\u0627\u06cc\u0645\u067e\u06a9\u062a<\/strong>&nbsp;(<strong>high impact aerobic<\/strong>)&nbsp;\u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0642\u0637\u0639 \u062a\u0645\u0627\u0633 \u067e\u0627 \u0628\u0627 \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0634\u062f\u062a \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0627\u06cc\u0631\u0648\u0628\u06cc\u06a9 \u0646\u0627\u0646\u200c\u0627\u06cc\u0645\u067e\u06a9\u062a<\/strong>&nbsp;(<strong>non-impact aerobic<\/strong>)&nbsp;\u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u062a\u0645\u0627\u0633 \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u067e\u0627 \u0628\u0627 \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u0627\u062a \u0642\u062f\u0631\u062a\u06cc \u0648 \u06a9\u0634\u0634\u06cc \u0631\u0627 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0627\u06cc\u0631\u0648\u0628\u06cc\u06a9 \u067e\u0644\u0627\u06cc\u0648\u0645\u062a\u0631\u06cc\u06a9<\/strong>&nbsp;(<strong>plyometrics<\/strong>)&nbsp;\u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0627\u0646\u0641\u062c\u0627\u0631\u06cc \u0646\u06cc\u0631\u0648 \u0648 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0627\u0632 <a href=\"https:\/\/www.poolticket.org\/\">\u0648\u0628\u0633\u0627\u06cc\u062a \u067e\u0648\u0644 \u062a\u06cc\u06a9\u062a<\/a> \u0628\u0647 \u0686\u06af\u0648\u0646\u06af\u06cc \u0634\u06a9\u0644 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0627\u06cc\u0631\u0648\u0628\u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u0622\u0628\u060c \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0622\u0646\u060c \u0686\u06af\u0648\u0646\u06af\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0627\u06cc\u0631\u0648\u0628\u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u0622\u0628\u060c \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0686\u0647 \u062c\u0627\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u0645\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0645\u0647\u0645 \u062f\u0631 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0622\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u067e\u0631\u062f\u0627\u062e\u062a.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D9%88%D8%A8%DB%8C%DA%A9_%D8%AF%D8%B1_%D8%A2%D8%A8_%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87_%D8%B4%DA%A9%D9%84_%DA%AF%D8%B1%D9%81%D8%AA%D8%9F\"><\/span>\u0627\u06cc\u0631\u0648\u0628\u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u06af\u0631\u0641\u062a\u061f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.poolticket.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/fb0b39e19825fe5d88200d170d0771a2-1024x683.jpg\" loading=\"lazy\" alt=\"\" class=\"wp-image-4649\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.poolticket.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/fb0b39e19825fe5d88200d170d0771a2-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.poolticket.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/fb0b39e19825fe5d88200d170d0771a2-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.poolticket.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/fb0b39e19825fe5d88200d170d0771a2-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.poolticket.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/fb0b39e19825fe5d88200d170d0771a2.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0627\u06cc\u0631\u0648\u0628\u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u062f\u0631 \u062f\u0647\u0647 \u06f5\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u0627\u062f\u06cc \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0686\u0646\u062f \u0634\u0646\u0627\u0648\u0631 \u0622\u0644\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0634 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0646\u0627\u06af\u0631\u0627\u0646 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0634\u062f. \u062f\u0631 \u062f\u0647\u0647 \u06f6\u06f0\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0628\u0647 \u0622\u0645\u0631\u06cc\u06a9\u0627 \u0631\u0633\u06cc\u062f \u0648 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0631\u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0634 \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0634\u062f. \u062f\u0631 \u062f\u0647\u0647 \u06f7\u06f0\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0642\u0628\u0627\u0644 \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0628\u0631\u0648 \u0634\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0631\u0634\u062a\u0647 \u067e\u0631\u0637\u0631\u0641\u062f\u0627\u0631 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%DA%86%D9%87_%D9%81%D9%88%D8%A7%DB%8C%D8%AF%DB%8C_%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C_%D8%A7%D9%86%D8%AC%D8%A7%D9%85_%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D9%88%D8%A8%DB%8C%DA%A9_%D8%AF%D8%B1_%D8%A2%D8%A8_%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF_%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%9F\"><\/span>\u0686\u0647 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0627\u06cc\u0631\u0648\u0628\u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0627\u06cc\u0631\u0648\u0628\u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062c\u0633\u0645 \u0648 \u0631\u0648\u062d \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646:<\/strong> \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0628\u0627 \u0633\u0648\u0632\u0627\u0646\u062f\u0646 \u062d\u062f\u0648\u062f <strong>\u06f3\u06f0\u06f0<\/strong> \u062a\u0627 <strong>\u06f6\u06f0\u06f0<\/strong> <strong>\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc<\/strong> \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0633\u0627\u0639\u062a\u060c \u0628\u0647 \u0644\u0627\u063a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645\u060c \u0628\u0647 \u062d\u0641\u0638 \u0648\u0632\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a:<\/strong> \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u0622\u0628\u060c \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0646\u0647\u060c \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646\u200c\u062a\u0646\u0647\u060c \u0634\u06a9\u0645\u060c \u067e\u0634\u062a \u0648 \u0628\u0627\u0632\u0648 \u0631\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0642\u0648\u062a \u0648 \u0627\u0633\u062a\u062d\u06a9\u0627\u0645 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0642\u0644\u0628 \u0648 \u0639\u0631\u0648\u0642:<\/strong> \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0636\u0631\u0628\u0627\u0646 \u0642\u0644\u0628\u060c \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628 \u0648 \u0639\u0631\u0648\u0642 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646\u060c \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc:<\/strong> \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0628\u0627 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u062f\u0631 \u0622\u0628\u060c \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u0631\u0627 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u06a9\u0634\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0641\u0635\u0644\u06cc \u0648 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0648\u0631 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0631\u0627\u062d\u062a\u200c\u062a\u0631 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633:<\/strong> \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062d\u0633 \u062e\u0648\u0628 \u0648 \u0644\u0630\u062a \u062f\u0631 \u0622\u0628\u060c \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0634\u062d\u0627\u0644\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0646\u062f\u0648\u0631\u0641\u06cc\u0646\u060c \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u0648 \u062e\u0644\u0642 \u0648 \u062e\u0648\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87_%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86_%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D9%88%D8%A8%DB%8C%DA%A9_%D8%AF%D8%B1_%D8%A2%D8%A8_%D8%B1%D8%A7_%D8%A7%D9%86%D8%AC%D8%A7%D9%85_%D8%AF%D8%A7%D8%AF%D8%9F\"><\/span>\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0631\u0648\u0628\u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0627\u062f\u061f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.poolticket.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/\u0430\u043a\u0432\u0430\u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-1024x683.jpg\" loading=\"lazy\" alt=\"\" class=\"wp-image-4651\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.poolticket.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/\u0430\u043a\u0432\u0430\u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.poolticket.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/\u0430\u043a\u0432\u0430\u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.poolticket.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/\u0430\u043a\u0432\u0430\u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.poolticket.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/\u0430\u043a\u0432\u0430\u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0627\u06cc\u0631\u0648\u0628\u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u0622\u0628\u060c \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0686\u0646\u062f \u0686\u06cc\u0632 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634\u060c \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0631 \u0628\u0627 \u0639\u0645\u0642 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u06f1 \u0645\u062a\u0631 \u0648 \u062d\u062f\u0627\u06a9\u062b\u0631 \u06f2 \u0645\u062a\u0631 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0622\u0628 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u06cc\u0646 \u06f2\u06f7 \u062a\u0627 \u06f3\u06f2 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u0633\u0627\u0646\u062a\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u06cc\u06a9 \u0645\u0631\u0628\u06cc \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0645\u0631\u0628\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u062c\u0631\u0627\u06cc \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062a\u062c\u0647\u06cc\u0632\u0627\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0627\u06cc\u0631\u0648\u0628\u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u06cc\u06a9 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0634\u0646\u0627 \u0627\u0633\u062a. \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0634\u0646\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062c\u0630\u0628 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u062c\u0646\u0633 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u06a9\u0644\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc \u0627\u06cc\u0645\u0646 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 <a href=\"https:\/\/www.poolticket.org\/\">\u062e\u0631\u06cc\u062f \u0628\u0644\u06cc\u0637 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0631<\/a> \u062a\u0634\u0648\u06cc\u0642 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0641\u0648\u0642 \u0628\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0639 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u062a\u062c\u0647\u06cc\u0632\u0627\u062a \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u062c\u0647\u06cc\u0632\u0627\u062a \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632: \u0644\u0648\u0644\u0647 \u062a\u0646\u0641\u0633\u060c \u0639\u06cc\u0646\u06a9 \u0634\u0646\u0627\u060c \u06a9\u0644\u0627\u0647 \u0634\u0646\u0627\u060c \u0632\u0627\u0646\u0648\u0628\u0646\u062f\u060c \u062f\u0633\u062a\u0628\u0646\u062f \u0648 \u067e\u0627\u0628\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%AA%D9%85%D8%B1%DB%8C%D9%86%D8%A7%D8%AA_%D9%BE%D8%A7%DB%8C%D9%87%E2%80%8C%D8%A7%DB%8C_%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D9%88%D8%A8%DB%8C%DA%A9_%D8%AF%D8%B1_%D8%A2%D8%A8_%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%84_%DA%86%D9%87_%D8%AA%D9%85%D8%B1%DB%8C%D9%86%D8%A7%D8%AA%DB%8C_%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%9F\"><\/span>\u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u067e\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0631\u0648\u0628\u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0686\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a\u061f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.poolticket.org\/blog\/%D9%81%D9%88%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%B1%D8%A7%D9%87-%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D8%A2%D8%A8\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.poolticket.org\/blog\/%D9%81%D9%88%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%B1%D8%A7%D9%87-%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D8%A2%D8%A8\/\">\u0631\u0627\u0647 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u0622\u0628<\/a>:<\/strong> \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u060c \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0631\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0648\u06cc\u062f. \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0633\u0631\u0639\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0648 \u0628\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062c\u0647\u062a \u0631\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0648\u06cc\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0622\u0628\u060c \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u062f\u0648\u06cc\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0622\u0628:<\/strong> \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u060c \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0628\u062f\u0648\u06cc\u062f. \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0633\u0631\u0639\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0648 \u0628\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062c\u0647\u062a \u0628\u062f\u0648\u06cc\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0622\u0628\u060c \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u067e\u0631\u0634 \u062f\u0631 \u0622\u0628:<\/strong> \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u060c \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u067e\u0631\u0634 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u062d\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u067e\u0631\u0634 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u0631\u0634 \u0628\u0627 \u067e\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062c\u0645\u0639\u060c \u067e\u0631\u0634 \u0628\u0627 \u067e\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0632\u060c \u067e\u0631\u0634 \u0628\u0627 \u0686\u0631\u062e\u0634 \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u0647. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0622\u0628\u060c \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0634\u0646\u0627 \u062f\u0631 \u0622\u0628:<\/strong> \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u060c \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0634\u0646\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0633\u0628\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0634\u0646\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0642\u0648\u0631\u0628\u0627\u063a\u0647\u060c \u0622\u0632\u0627\u062f\u060c <a href=\"https:\/\/www.poolticket.org\/blog\/%D8%AA%D9%85%D8%B1%DB%8C%D9%86%D8%A7%D8%AA%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D9%86%D8%AC%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1-%D8%B4%D9%86%D8%A7%DB%8C-%D9%BE%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%87\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.poolticket.org\/blog\/%D8%AA%D9%85%D8%B1%DB%8C%D9%86%D8%A7%D8%AA%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D9%86%D8%AC%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1-%D8%B4%D9%86%D8%A7%DB%8C-%D9%BE%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%87\/\">\u0634\u0646\u0627 \u067e\u0631\u0648\u0627\u0646\u0647<\/a> \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u0647. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0648 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0634\u0646\u0627\u060c \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0686\u0627\u0644\u0634 \u0631\u0627 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.poolticket.org\/blog\/%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4-%D8%AA%D8%B5%D9%88%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%DA%86%D8%B1%D8%AE%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%B2-%D8%AF%D8%B1-%D8%B4%D9%86%D8%A7\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.poolticket.org\/blog\/%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4-%D8%AA%D8%B5%D9%88%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%DA%86%D8%B1%D8%AE%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%B2-%D8%AF%D8%B1-%D8%B4%D9%86%D8%A7\/\">\u0686\u0631\u062e\u0634 \u062f\u0631 \u0622\u0628<\/a>:<\/strong> \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u060c \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0686\u0631\u062e\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u067e\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0648\u06cc \u0633\u06a9\u0648\u06cc \u0634\u0646\u0627 \u0648 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0644\u0648\u0644\u0647 \u062a\u0646\u0641\u0633\u060c \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0686\u067e \u0648 \u0631\u0627\u0633\u062a \u0686\u0631\u062e\u0627\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0634\u06a9\u0645 \u0648 \u067e\u0634\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0648 \u0632\u0627\u0648\u06cc\u0647 \u0686\u0631\u062e\u0634\u060c \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0686\u0627\u0644\u0634 \u0631\u0627 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D9%88%D8%A8%DB%8C%DA%A9_%D8%AF%D8%B1_%D8%A2%D8%A8_%DA%A9%D8%AC%D8%A7_%D8%A8%D8%B1%DA%AF%D8%B2%D8%A7%D8%B1_%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%B4%D9%88%D8%AF%D8%9F\"><\/span>\u0627\u06cc\u0631\u0648\u0628\u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u06a9\u062c\u0627 \u0628\u0631\u06af\u0632\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0627\u06cc\u0631\u0648\u0628\u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u0622\u0628\u060c \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0631\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u06cc\u0627 \u062e\u0635\u0648\u0635\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0634\u062a\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. <a href=\"https:\/\/www.poolticket.org\/pool\/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%B1-%DB%8C%D8%A7%D8%B3-%D8%AA%D9%87%D8%B1%D8%A7%D9%86\">\u0627\u0633\u062a\u062e\u0631 \u06cc\u0627\u0633 \u067e\u0627\u0633\u062f\u0627\u0631\u0627\u0646 (\u062a\u0647\u0631\u0627\u0646)<\/a> \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0631\u0627 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0631 \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0631 \u0646\u06cc\u0645\u0647 \u0627\u0644\u0645\u067e\u06cc\u06a9 \u0628\u0627 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0622\u0628 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0631 \u06a9\u0644\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0631\u0648\u0628\u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0648 \u0628\u0627 \u0642\u06cc\u0645\u062a \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0648\u0628\u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u062f\u0631 \u0645\u0634\u0647\u062f \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 <a href=\"https:\/\/www.poolticket.org\/pool\/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%B1-%D8%B5%D8%AF%D9%81-%D9%85%D8%B4%D9%87%D8%AF\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.poolticket.org\/pool\/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%B1-%D8%B5%D8%AF%D9%81-%D9%85%D8%B4%D9%87%D8%AF\">\u0627\u0633\u062a\u062e\u0631 \u0635\u062f\u0641 \u0645\u0634\u0647\u062f<\/a> \u0628\u0631\u0648\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0622\u0642\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u062c\u062f\u0627\u06af\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0631 \u0628\u0627 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0622\u0628 \u0627\u0633\u062a.\u0627\u0633\u062a\u062e\u0631 \u0628\u0631\u0646\u0627 \u06a9\u0631\u062c \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0627\u06cc\u0631\u0648\u0628\u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0631 \u06a9\u0644\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0631\u0648\u0628\u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0648 \u0628\u0627 \u0642\u06cc\u0645\u062a \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.poolticket.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Where-is-water-aerobics-held-1024x683.jpg\" loading=\"lazy\" alt=\"\u0627\u06cc\u0631\u0648\u0628\u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u06a9\u062c\u0627 \u0628\u0631\u06af\u0632\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\" class=\"wp-image-5994\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.poolticket.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Where-is-water-aerobics-held-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.poolticket.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Where-is-water-aerobics-held-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.poolticket.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Where-is-water-aerobics-held-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.poolticket.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Where-is-water-aerobics-held.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D9%88%D8%A8%DB%8C%DA%A9_%D8%AF%D8%B1_%D8%A2%D8%A8_%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C_%DA%86%D9%87_%DA%A9%D8%B3%D8%A7%D9%86%DB%8C_%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8_%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%9F\"><\/span>\u0627\u06cc\u0631\u0648\u0628\u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0647 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a\u061f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0627\u06cc\u0631\u0648\u0628\u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u06cc\u06a9 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627 \u0633\u0637\u0648\u062d \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645\u060c \u0633\u0646\u060c \u062c\u0646\u0633\u06cc\u062a \u0648 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u06af\u0631\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u0628\u0647\u0631\u0647\u200c\u0645\u0646\u062f \u0634\u0648\u0646\u062f \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%86_%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1\"><\/span><strong>\u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p> \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644\u060c \u06a9\u0645\u0631 \u0648 \u067e\u0627\u0647\u0627\u060c \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a \u062d\u0631\u06a9\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646\u060c \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0648 \u062c\u0646\u06cc\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AF_%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AF\"><\/span>\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0633\u0627\u0644\u0645\u0646\u062f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0641\u0635\u0644\u06cc \u0648 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u062d\u0641\u0638 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u062d\u0631\u06a9\u062a\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0642\u0644\u0628 \u0648 \u0639\u0631\u0648\u0642\u060c \u0628\u0647 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0631\u0648\u0628\u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u0648\u0639 \u0634\u0646\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.poolticket.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Water-aerobics-for-the-elderly-1024x683.jpg\" loading=\"lazy\" alt=\"\u0627\u06cc\u0631\u0648\u0628\u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0633\u0627\u0644\u062e\u0648\u0631\u062f\u0647\" class=\"wp-image-5995\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.poolticket.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Water-aerobics-for-the-elderly-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.poolticket.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Water-aerobics-for-the-elderly-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.poolticket.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Water-aerobics-for-the-elderly-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.poolticket.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Water-aerobics-for-the-elderly.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AF_%DA%86%D8%A7%D9%82\"><\/span><strong>\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0686\u0627\u0642<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0627\u06cc\u0631\u0648\u0628\u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0686\u0627\u0642 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0633\u0648\u0632\u0627\u0646\u062f\u0646 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0644\u0627\u063a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u0648 \u062e\u0644\u0642 \u0648 \u062e\u0648\u06cc \u062e\u0648\u0628\u060c \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0634\u0627\u062f\u0627\u0628\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0627\u06cc\u0631\u0648\u0628\u06cc\u06a9 \u0622\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0628\u06cc \u06a9\u0634\u0648\u0631 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <a href=\"https:\/\/www.poolticket.org\/pool\/%D9%BE%D8%A7%D8%B1%DA%A9-%D8%B3%D8%A7%D8%AD%D9%84%DB%8C-%D8%A2%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%B4%D9%87%D8%AF-mashhad-aftab-water-park\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.poolticket.org\/pool\/%D9%BE%D8%A7%D8%B1%DA%A9-%D8%B3%D8%A7%D8%AD%D9%84%DB%8C-%D8%A2%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%B4%D9%87%D8%AF-mashhad-aftab-water-park\">\u067e\u0627\u0631\u06a9 \u0622\u0628\u06cc \u0633\u0627\u062d\u0644\u06cc \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0645\u0634\u0647\u062f<\/a>\u060c \u0627\u0633\u062a\u062e\u0631 \u06a9\u0648\u062b\u0631 \u0642\u0645\u060c \u0627\u0633\u062a\u062e\u0631 \u062f\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u0647\u0631\u0627\u0646 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0631 \u067e\u06cc\u0627\u0645 \u0645\u062e\u0627\u0628\u0631\u0627\u062a \u0627\u0631\u0648\u0645\u06cc\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AF_%D9%85%D8%A8%D8%AA%D9%84%D8%A7_%D8%A8%D9%87_%D8%A8%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%B1%DB%8C%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C_%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86\"><\/span>\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p> \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u060c \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u0622\u0633\u0645 \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646\u060c \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646\u060c \u062a\u0646\u0641\u0633 \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u0647\u060c \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%DA%86%D9%87_%D9%86%DA%A9%D8%A7%D8%AA%DB%8C_%D8%B1%D8%A7_%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF_%D8%AF%D8%B1_%D8%A7%D9%86%D8%AC%D8%A7%D9%85_%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D9%88%D8%A8%DB%8C%DA%A9_%D8%AF%D8%B1_%D8%A2%D8%A8_%D8%B1%D8%B9%D8%A7%DB%8C%D8%AA_%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85%D8%9F\"><\/span>\u0686\u0647 \u0646\u06a9\u0627\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0627\u06cc\u0631\u0648\u0628\u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0627\u06cc\u0631\u0648\u0628\u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u0622\u0628\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0686\u0646\u062f \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0631\u0627 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0634\u06a9\u0644 \u0628\u0647\u0631\u0647\u200c\u0645\u0646\u062f \u0634\u0648\u06cc\u0645. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p>\n\n\n\n<p>\u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0637\u0645\u0626\u0646 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u06cc\u0686 \u0645\u0627\u0646\u0639 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0622\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0633\u0637\u062d \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0622\u0646\u060c \u0646\u0648\u0639 \u0648 \u0645\u062f\u062a \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0648\u0631\u0648\u062f \u0628\u0647 \u0622\u0628\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0633\u0628\u06a9 \u06af\u0631\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0648 \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062e\u0631\u0648\u062c \u0627\u0632 \u0622\u0628\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u06a9\u0634\u0634\u06cc \u0633\u0631\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0648 \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u0631\u0627\u062d\u062a \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 <a href=\"https:\/\/www.poolticket.org\/blog\/%D8%AA%D8%AC%D9%87%DB%8C%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%88%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%AF%D8%B1-%D8%B4%D9%86%D8%A7\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.poolticket.org\/blog\/%D8%AA%D8%AC%D9%87%DB%8C%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%88%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%AF%D8%B1-%D8%B4%D9%86%D8%A7\/\">\u062a\u062c\u0647\u06cc\u0632\u0627\u062a \u0634\u0646\u0627<\/a> \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0634\u0646\u0627\u060c \u0639\u06cc\u0646\u06a9 \u0634\u0646\u0627\u060c \u06a9\u0644\u0627\u0647 \u0634\u0646\u0627 \u0648 \u0644\u0648\u0644\u0647 \u062a\u0646\u0641\u0633 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0631\u0627\u062d\u062a\u200c\u062a\u0631 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0634\u0645\u06cc \u0648 \u06af\u0648\u0634\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0632\u0627\u0646\u0648\u0628\u0646\u062f\u060c \u062f\u0633\u062a\u0628\u0646\u062f \u0648 \u067e\u0627\u0628\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u0622\u0628 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%AE%D9%84%D8%A7%D8%B5%D9%87\"><\/span>\u062e\u0644\u0627\u0635\u0647<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u062f\u0631 \u0622\u0628 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u06cc\u06a9 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0642\u0648\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0648\u0632\u0646\u060c \u0642\u0644\u0628\u060c \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u0648 \u0631\u0648\u062d \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0628\u062e\u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0627\u0632 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0686\u0646\u062f \u0634\u0646\u0627\u06af\u0631 \u0622\u0644\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u062e\u062a\u0631\u0627\u0639 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f\u060c \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632 \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0631 \u0628\u0627 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u060c \u06cc\u06a9 \u0645\u0631\u0628\u06cc \u0645\u0627\u0647\u0631\u060c \u06cc\u06a9 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0634\u0646\u0627 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645 \u0648 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0644\u0648\u0627\u0632\u0645 \u06a9\u0645\u06a9\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0632 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0634\u0627\u0645\u0644: \u0631\u0627\u0647 \u0631\u0641\u062a\u0646\u060c \u062f\u0648\u06cc\u062f\u0646\u060c \u067e\u0631\u0634 \u0648 \u0634\u0646\u0627 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062e\u0648\u0628 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u0627\u0646\u060c \u0633\u0627\u0644\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646\u060c \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0686\u0627\u0642 \u0648 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0635\u062d\u0628\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u06af\u0631\u0645 \u0648 \u0633\u0631\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u0622\u0628 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0627\u06cc\u0631\u0648\u0628\u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u0622\u0628 (aquatic aerobics) \u06cc\u0627 \u0622\u06a9\u0648\u0627 \u0627\u06cc\u0631\u0648\u0628\u06cc\u06a9 \u06cc\u06a9 \u0631\u0634\u062a\u0647 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0627\u06cc\u0631\u0648\u0628\u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":4648,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[447],"tags":[],"class_list":["post-4147","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-447"],"views":341,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.poolticket.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4147","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.poolticket.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.poolticket.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.poolticket.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/16"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.poolticket.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4147"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.poolticket.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4147\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5996,"href":"https:\/\/www.poolticket.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4147\/revisions\/5996"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.poolticket.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4648"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.poolticket.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4147"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.poolticket.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4147"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.poolticket.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4147"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}