مقالات ورزشی
    3 روز پیش

    همه آنچه باید در مورد انواع سونا و فواید و زمان استفاده از آن بدانیم!

    خیلی از ما تاکنون از سونا استفاده کرده ایم اما بدون تردید خیلی از افراد…
    اخبار
    5 روز پیش

    پایان دور گروهی رقابت های لیگ برتر واترپلو با پیروزی مدعیان

    روز آخر دور گروهی مرحله مقدماتی بیست‌ و هفتمین دوره رقابت های لیگ برتر واترپلو…
    آموزشی
    5 روز پیش

    آموزش کامل راهکارهای نحوه نفسگیری در شنا پروانه + ویدیو آموزشی

    انجام صحیح نفسگیری در شنا پروانه اهمیت بالایی برای تجربه یک شنای موفق دارد و…
    شنا
    2 هفته پیش

    راه های جلوگیری و درمان آسیب دیدگی در شنا

    آسیب دیدگی در شنا مانند هر ورزش دیگری ممکن است اتفاق بیفتید با این تفاوت…
    آموزشی
    2 هفته پیش

    تمریناتی برای انجام بهتر و یادگیری کامل شنای پروانه + آموزش ویدیویی

    شنای پروانه یکی از تکنیکی ترین و چالش برانگیزترین انواع شنا است و شما با…
    اخبار
    2 هفته پیش

    آشنایی با ۱۲ پارک آبی جذاب و هیجان انگیز آسیا/ بهترین پارک های آبی قاره کهن چه امکاناتی دارند؟ + تصاویر

    پارک آبی بدون تردید یکی از جذاب ترین مکان های تفریحی برای تمام مردم در…
      آموزشی
      5 روز پیش

      آموزش کامل راهکارهای نحوه نفسگیری در شنا پروانه + ویدیو آموزشی

      انجام صحیح نفسگیری در شنا پروانه اهمیت بالایی برای تجربه یک شنای موفق دارد و شناگرها باید بتوانند برای کامل…
      آموزشی
      2 هفته پیش

      تمریناتی برای انجام بهتر و یادگیری کامل شنای پروانه + آموزش ویدیویی

      شنای پروانه یکی از تکنیکی ترین و چالش برانگیزترین انواع شنا است و شما با مشاهده این ویدیوی آموزشی و…
      شنا
      آبان ۱۵, ۱۳۹۶

      آموزش ویدیویی نحوه صحیح دور زدن و برگشت کردن در شنا کرال سینه

      در این ویدیو به خوبی نحوه دور زدن و برگشت کردن در شنا کرال سینه را آموزش می بینید و…
      شنا
      آبان ۱۳, ۱۳۹۶

      ویدیوی آموزشی/ چگونه شنای کرال سینه را سریعتر انجام دهیم؟

      پس از یادگیری شنای کرال سینه حتما علاقه دارید بتوانید در این شنا حرفه ای شده و آن را سریعتر…
      بستن