دسته: آموزش شنا

چرخش بدن در کرال پشت

آموزش ویدیویی شنا/ قسمت چهارم: چرخش و هماهنگی بدن در شنا کرال پشت

بعد از آموزش مراحل شنا کرال پشت در ویدیوهای قبلی، در این ویدیوی آموزشی با چرخش و هماهنگی بدن در شنا کرال پشت که مرحله آخر یادگیری این شنای جذاب است، آشنا خواهیم شد. به گزارش پول تیکت؛ در ویدیوهای قبلی آموزش شنا کرال پشت ، با نحوه حرکت دست ها و پاها در این […]

ادامه مطلب
آموزش دست شنای کرال پشت

آموزش ویدیویی شنا/ قسمت سوم: آموزش نحوه حرکت دست ها در شنا کرال پشت

سومین ویدیوی آکادمی آموزش شنای پول تیکت به آموزش نحوه حرکت دست ها در شنا کرال پشت توسط مربی ایرانی پرداخته است تا به سادگی بتوان شنا کرال پشت را یاد گرفت. آکادمی آموزش آنلاین شنای پول تیکت تقدیم می کند: بعد از انتشار آموزش اصول و نحوه حرکت پاها در شنا کرال پشت در […]

ادامه مطلب
ویدیو آموزش کرال پشت

ویدیو آموزش شنا/ قسمت دوم: یادگیری پای شنا کرال پشت

در دومین ویدیوی آکادمی آموزش شنای آنلاین پول تیکت؛ شنا کرال پشت را آغاز و با نحوه پا زدن و حرکت پاها در شنا کرال پشت آشنا خواهیم شد. آکادمی آموزش آنلاین شنای پول تیکت تقدیم می کند: در اولین سری از ویدیوهای آموزش آنلاین شنای پول تیکت، تکنیک های اولیه و ابتدایی برای آشنایی […]

ادامه مطلب

ویدیوی آموزش شنا توسط مربی ایرانی/ قسمت اول: آمادگی روانی شناگر و آموزش شناوری روی آب

در اولین ویدیوی آموزش شنا پول تیکت؛ شناگر ابتدا به لحاظ روانی برای آشنایی با آب آماده می شود، سپس روش های اصلی شناوری در آب به شناگر آموزش داده خواهد شد. آکادمی آموزش آنلاین شنای پول تیکت تقدیم می کند: در اولین سری از ویدیوهای آموزش آنلاین شنای پول تیکت شما تکنیک های اولیه […]

ادامه مطلب
مربی برای آموزش حرفه ای شنا

راهکارهایی برای تبدیل شدن به یک شناگر حرفه ای/ چگونه حرفه ای شنا کنیم؟ (سطح پیشرفته)

در این مقاله، در ادامه سری مطالب قبلی با راهکارهایی برای تبدیل شدن به یک شناگر حرفه ای که می خواهد در سطوح پیشرفته شنا کند آشنا خواهیم شد. به گزارش پول تیکت؛ سلسله مطالب راهکارهایی برای انجام بهتر شنا و تبدیل شدن به یک شناگر حرفه ای را پیش از این در دو سطح […]

ادامه مطلب
آموزش پای شنا قورباغه

آموزش ویدیویی پای شنا قورباغه

در این ویدیوی آموزشی نحوه حرکت پای شنا قورباغه را به خوبی آموزش خواهید دید و با تمرین و تکرار در یک محیط آبی امن می توانید یک شناگر حرفه ای شوید. به گزارش پول تیکت، شنای قورباغه یکی از انواع شناهای اصلی می باشد که سرعت کمتری نسبت به دیگر شناها دارد اما به […]

ادامه مطلب
نکاتی که باید در استخر رعایت شود

۳۳ نکته ضروری که باید هنگام مراجعه به استخر و برای شنا کردن رعایت کنیم!

داشتن یک تجربه لذت بخش و سالم از مراجعه به استخر و شنا کردن مستلزم رعایت نکاتی است که می توان با توجه به آن ها ضمن لذت بردن از شنا، اوقات خوبی را برای خود و اطرافیانمون بسازیم. به گزارش پول تیکت؛ بدون شک یکی از بهترین و سالم ترین تفریحات برای هرانسانی می […]

ادامه مطلب

راهکارهایی برای انجام بهتر شنا/ چگونه شناگر خوبی شویم؟ (سطح متوسط)

در این مقاله با راهکارهایی برای انجام بهتر شنا و نکاتی که باید برای تبدیل شدن به یک شناگر حرفه ای رعایت کنیم، آشنا خواهید شد. به گزارش پول تیکت؛ در بخش اول مقاله راهکارهایی برای انجام بهتر شنا و تبدیل شدن به یک شناگر حرفه ای به اصول اولیه برای شناگر شدن پرداختیم و […]

ادامه مطلب
بهتر شنا کردن

راهکارهایی برای انجام بهتر شنا/ چگونه شناگر خوبی شویم؟ (بخش اول)

هر یک از ما در هر سطح و با هر هدفی که شنا می کنیم باید بتوانیم توانایی خود را بهبود بخشیده تا بهترین نتیجه ممکن را از شنا کردن بگیریم. در این مطلب و مطالب بعدی با راهکارها بهتر و موثرتر شنا کردن آشنا خواهیم شد. به گزارش پول تیکت، مهم نیست که چه […]

ادامه مطلب
ویدیو کرال پشت

آموزش ویدیویی کامل شنا کرال پشت/ چگونه کرال پشت را به درستی انجام دهیم؟

شنا کرال پشت یکی از ساده ترین انواع شنا است که به دلیل خارج بودن سر از آب یادگیری و انجام آن از انواع دیگر شنا راحت تر است و شما می توانید با مشاهده این ویدیو و تمرین و تکرار نکات آموزشی آن در استخر به راحتی این شنا زیبا را فرابگیرید. به گزارش […]

ادامه مطلب