آموزشی

با تجهیزات اصلی شنا بیشتر آشنا شوید

برای شنا کردن و حضور در استخرها و اماکن آبی افراد به تجهیزات مختص این رشته ورزشی نیاز دارند که در این مطلب به معرفی آن ها پرداخته ایم.

به گزارش پول تیکت؛ ورزش شنا امروزه یکی از محبوب ترین رشته های ورزشی در جهان است و دارای انواع مختلفی می باشد. البته حضور در استخرها و اماکن آبی همیشه مخصوص شناگران حرفه ای نیست و افرادی که حتی با شنا آشنایی کامل ندارند هم می توانند با حضور در استخرها یا هر مکان آبی مجازی دیگری به تفریح بپردازند و لذت آب تنی یا آب بازی را تجربه کنند. با این حال حضور در استخرها چه برای شناگران حرفه ای و چه برای کسانی که به صرف علاقمندی یا تفریح به استخرها مراجعه می کنند مستلرم تجهیزات شنا است که به آن ها در این مطلب اشاره خواهیم کرد.

البته باید توجه داشت که شنا از جمله رشته های ورزشی کم هزینه است که در مقابل، تاثیر بسیار زیادی بر سلامتی و رشد ذهنی و جسمی افراد دارد و همین مسئله سبب می شود که افراد زیادی به این ورزش مهیج روی بیاورند.

برای شنا کردن یا حضور در استخر یک شناگر به تجهیزات ویژه ای نیاز ندارد اما لباس مخصوص شنا، کلاه مخصوص شنا و عینک شنا از جمله تجهیزات مخصوص این رشته ورزشی است که حتما باید آن را به همراه داشته باشیم.

البته در استخرها و امکان آبی کشور ما استفاده از عینک شنا، بر خلاف مایو و کلاه اجباری نیست و همین مسئله می شود که بسیاری از افراد برای حضور در استخر از استفاده از عینک شنا خودداری کنند که این یک اشتباه است و باید عینک را هم مانند لباس و کلاه شنا در استخرها و خصوصا هنگام شنا مورد استفاده قرار داد.

انواع تجهیزات شنا:

۱ – لباس شنا:

لباس مخصوص شنا یک شلوار کوتاه و چسبیده به بدن است که باید وزن آن بسیار کم باشد و آب را در خود نگاه ندارد.

طبق مقررات بین‌المللی، شلوار شنا هنگام مسابقات بین‌المللی و رکوردگیری، باید از پارچه‌ای به رنگ روشن و به صورت یک تکه باشد.

در حال حاضر لباس شناگران را از پوست «کوسه» ها درست می‌کنند که کل بدن را می‌پوشاند. البته این لباس در زنان با مردان متفاوت است.

عده‌ای نیز پوشیدن مایو را به خاطر اشغال کردن قسمت کمتری از بدن و راحتی مایو نسبت به لباس شنا ترجیح می‌دهند. در ضمن مایوی زنانه به دو شکل دو تکه و یک تکه وجود دارد.

امروزه در بسیاری از استخرهای ایران افراد برای اینکه هزینه کمتری را متحمل شوند از لباس های شنا و مایوهای مرغوبی استفاده نمی کنند که این یک اشتباه است که هم در کیفیت شنا در افراد و هم در بحث سلامتی افراد موثر است.

مایوهای ویژه خانم ها امروزه  به شکل یک تکه، دو تکه و سه تکه در بازارها وجود دارد که البته مدتی است در بسیاری از استخرها استفاده از مایوهای دو تیکه ممنوع شده و تاکید بر استفاده از مایوهای یک تکه است.

۲ – کلاه شنا

استفاده از کلاه شنا سرعت فرد را افزایش داده و این کار به افراد تازه‌کار اعتماد به نفس می‌دهد.

همچنین افرادی که موهای بلند دارند از ریختن موهایشان به داخل آب جلوگیری کرده و کلر موجود در آب به موهای افرادی که حساسیت دارند و موهایشان می‌ریزد اثر گذار نخواهد بود.

خانمها که موهای بلند دارند حتماً باید از کلاه استفاده کنند که این کار به بهداشت استخر کمک زیادی می‌کند.

در استخرهای ایران استفاده از کلاه شنا برای بانوان اجباری است و از حضور بانوانی که کلاه شنا به همراه ندارند در استخر جلوگیری می شود.

پیش از این در مطلبی جامع به معرفی انواع کلاه شنا پرداخته بودیم که می توانید در این لینک آن را بخوانید.

۳ – عینک شنا
بیشتر برای دیدن دیوار استخر و انجام برگشت سالتو استفاده می‌شود. در ضمن، به‌دلیل وجود کلر در آب و آسیب ندیدن چشم، استفاده از آن مفید است اما استفاده نکردن از عینک هم مانعی ندارد.

البته شناگران حرفه ای از تجهیزات دیگری نیز استفاده می کنند. گوشگیر، دماغ گیر، تایمر، ساعت شنا و … دیگر تجهیزات مورد استفاده برای شناگران است.

برچسب ها

مطالب مشابه

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

12 − هفت =

بستن